Пора заняться спортом: утренняя гимнастика с Александром Кныш
Заняться спортом - одно из самых распространённых обещаний, которые россияне дали себе в новом году. Правда, в 80% случаев новогодние обещания забываются уже ко второй неделе февраля. Где найти мотивацию и силы для регулярных тренировок рассказывает призёр первенств Свердловской области и УрФО по пляжному бодибилдингу Александр Кныш.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Новый сезон в Театре эстрады: что ожидает зрителей?
Ночь речевых искусств в Екатеринбурге: бесплатные мастер-классы и тренинги для всех
Что нужно для полного счастья: маленькие котята ищут дом
Утренняя разминка за пять минут: полезные упражнения для всей семьи
Игра для детей: понадобятся стаканчики, вода и шарики
