Пора заняться спортом: утренняя гимнастика с Александром Кныш
Заняться спортом - одно из самых распространённых обещаний, которые россияне дали себе в новом году. Правда, в 80% случаев новогодние обещания забываются уже ко второй неделе февраля. Где найти мотивацию и силы для регулярных тренировок рассказывает призёр первенств Свердловской области и УрФО по пляжному бодибилдингу Александр Кныш.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Гигантская земляника: как правильно вырастить?
Гнёт вилки как Ури Геллер
Как выбрать юриста и не потерять деньги? 3 простых совета
Летний смузи из арбуза! Простой рецепт освежающего напитка
Праздник Ивана Купалы. Традиции, мероприятия и Уральский характер.
