Утренняя бачата в качестве зарядки
Как превратить утреннюю зарядку из обязательной рутины в удовольствие? Правильно: сделать её в ритме танца! Хореограф и основатель студии Ladies time Ольга Мурзина рекомендует начинать день с зажигательной бачаты. Присоединяйтесь!
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Гормональное расписание: составляем правильный распорядок дня
Что нужно выкинуть перед Новым годом: устраиваем расхламление в квартире
Экипировка игрока в хоккей: что носят настоящие хоккеисты?
Народному ансамблю танца «Радость» – 85 лет!
Выгорание перед Новым годом: что делать?
