Утренняя гимнастика для всей семьи
Учёные доказали: даже 10 минут физкультуры в день способствуют снижению симптомов уныния и депрессии. Поэтому не упускайте возможность сделать утреннюю гимнастику и запоминайте полезные упражнения от фитнес-тренера Анжелики Ахмадеевой.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Как правильно организовать пространство: скрытые шкафы
Экзамен для гидов и экскурсоводов: плюсы и минусы нововведения
Оркестр "УралБэнд": чарующий саксофон и жгучие ритмы в прямом эфире
Чем вреден сахар: профилактика сахарного диабета
"Гриша Субботин": новая комедия с уральским характером
