Восстановление в походе: расслабляем мышцы спины
Больше никакой боли и забитых мышц! Даже в путешествии можно снять неприятное напряжение в спине. Наш фитнес-гуру Виталий Казаков показал эффективные упражнения для расслабления мышц.
ДРУГИЕ ВЫПУСКИ
Международный фестиваль кинодебютов в Екатеринбурге
Какое кино посмотреть дома? Подборка классных сериалов и кинофильмов от Андрея Кулика
Проиграл всё до копейки: новая финансовая пирамида. Как обезопасить себя и своих родных?
С каким животным ассоциируется Урал?
Уход за кожей в походе: стоит ли брать всю косметику? Советы врача-дерматовенеролога
