УТРЕННИЙ ЭКСПРЕСС
Утренняя программа с большим количеством развлекательного контента
ПО БУДНЯМ07:00 — 09:00
Новый выпуск
6 декабря 2022 в 0:00
Выгорание перед Новым годом: что делать?
В детстве предновогодняя суета казалась волшебным временем, а сам праздник мы ждали с особым трепетом и волнением. Вжух! И в декабре 2022 года с нами бок о бок дедлайны, тревога и вечная нехватка времени. Психолог, консультант НЛП Ирина Пентегова рассказала, как избежать эмоционального выгорания перед главным праздником года.
Утренний экспресс
